6 Jamu Pengobatan Tradisional Tiongkok paling ampuh – Herbologi Tiongkok, bersama dengan teknik pengobatan seperti akupunktur, adalah salah satu prinsip terpenting dari praktik kesehatan kuno yang dikenal sebagai Pengobatan Tradisional Tiongkok. Tradisi holistik ini, dan tradisi lainnya dari seluruh dunia, memanfaatkan kekuatan tanaman untuk menyembuhkan dan menyegarkan tubuh manusia.
Di sini Anda akan menemukan daftar 10 ramuan alami kami yang paling tepercaya yang biasa digunakan dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Masing-masing memiliki kisah unik dan memberikan manfaat luar biasa, yang dikenal selama ribuan tahun dan baru-baru ini dieksplorasi oleh sains modern.
Ada ratusan ramuan obat yang ditanam dan digunakan di seluruh dunia, namun pertimbangkan daftar ramuan Tiongkok ini sebagai panduan kami untuk mendapatkan hasil terbaik. Pengobatan nabati ini, yang dikembangkan oleh praktisi Pengobatan Tradisional Tiongkok, dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dalam banyak cara. Kami akan memandu Anda melalui sedikit informasi latar belakang setiap ramuan, dari mana asalnya, dan apa fungsinya, ditambah cara mudah untuk menjadikan keajaiban alam ini sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari Anda.
1. Ren Shen (Akar Ginseng Merah)
Ginseng Merah adalah tanaman berdaun asli Asia, yang akarnya telah lama dikenal dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok sebagai adaptogen yang kuat – yaitu zat alami yang membantu tubuh beradaptasi terhadap stres – dengan segudang manfaat kesehatan www.creeksidelandsinn.com
Dan pengobatan holistik Barat setuju. Misalnya, penelitian telah menunjukkan bahwa ginseng dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproses alkohol (yang menjadikannya tambahan yang ampuh pada formula Indulgence Relief kami). Penelitian menarik lainnya menunjukkan potensi ginseng sebagai “makanan kecantikan”, dengan kemampuannya membantu meningkatkan kadar kolagen pada kulit, mengurangi efek penuaan yang terlihat seperti kerutan dan perubahan warna, atau bintik hitam.
Formula Daily Glow WTHN memanfaatkan akar ginseng merah, bersama dengan bahan lain seperti bubuk mutiara dan rose hip, untuk khasiat yang dicari ini. Ramuan ini menyegarkan secara alami, dengan kualitas anti-inflamasi dan antioksidan yang menjadikannya salah satu ramuan Tiongkok paling terkenal yang digunakan.
2. Dang Shen (Akar Codonopsis)
Akar Codonopsis, meskipun kurang terkenal di Barat dibandingkan ginseng, adalah salah satu tanaman herbal yang paling umum digunakan dalam praktik Pengobatan Tradisional Tiongkok. Ini meningkatkan kesehatan seluruh tubuh dengan mendukung pencernaan dan tingkat energi secara keseluruhan. Ini digunakan untuk meningkatkan vitalitas dan perasaan cerah dan sejahtera secara umum.
Salah satu alasan mengapa obat ini banyak digunakan, selain banyak penyakit yang dapat diobati, adalah kelembutan dan keefektifannya. Anda akan menemukan akar codonopsis organik dalam campuran Pencernaan Harian kami, yang menargetkan metabolisme, gas, dan kembung, serta campuran Fast Forward kami, yang membantu Anda bertahan tanpa membiarkan penyakit berlarut-larut.
3. Huang Qi (Akar Astragalus)
Astragalus adalah akar Asia lainnya yang sebagian besar masih asing bagi konsumen Barat, namun telah berhasil digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan herbal yang dikembangkan oleh Pengobatan Tradisional Tiongkok. Ramuan ini khususnya dikenal sebagai penguat sistem kekebalan tubuh yang sangat baik. Senyawa kimia yang ditemukan di astragalus, menurut penelitian, dapat bekerja untuk mengurangi stres oksidatif pada tubuh sekaligus mengurangi peradangan dan mengatur respon imun pada tingkat sel.
Akar Astragalus dianggap bekerja maksimal ketika dikonsumsi secara preventif, dan secara teratur, oleh mereka yang secara keseluruhan memiliki kesehatan yang baik. Itu sebabnya kami memasukkan ramuan ini ke dalam campuran In the Clear dan Daily Immune Support dari WTHN, untuk melawan gejala alergi dan penyakit sepanjang tahun sebelum menjadi melemahkan.
4. Bai Shao (Akar Peony Putih)
Anda mungkin sudah mengetahui tanaman peoni karena kelopaknya yang berwarna-warni, terutama populer sebagai tanaman hias di taman dan dekorasi pernikahan, namun akar peoni adalah tempat dimana khasiat obat dan manfaat kesehatannya dapat ditemukan. Dalam Pengobatan Tradisional Cina, akar peony sering digunakan untuk membantu sirkulasi darah, meningkatkan energi, dan menyeimbangkan suasana hati.
Secara khusus, ramuan ini secara historis telah digunakan untuk membantu mengatasi kecemasan dan depresi dengan menghambat pengambilan kembali serotonin (salah satu neurotransmiter sistem saraf, atau “hormon bahagia”) di otak. Peningkatan fokus dan stabilitas mental merupakan hasil yang diharapkan dari suplementasi akar peony secara teratur. Dalam formula Head to Toe Relief dan Daily Calm kami, akar peony meredakan ketegangan dan meningkatkan perasaan nyaman.
5. Suan Zao Ren (Benih Jujube)
Buah jujube dikenal juga dengan sebutan kurma merah atau kurma Cina, merupakan buah berukuran kecil dengan lubang di tengahnya. Bijinya telah digunakan sebagai obat setidaknya selama 3.000 tahun sebagai obat untuk insomnia, dan penelitian modern menegaskan bahwa ramuan ini berfungsi sebagai obat penenang alami, membantu Anda merasa ingin beristirahat ketika pikiran, tubuh, atau keduanya tidak bisa melambat. turun sendiri.
Buah ini, menurut ilmu pengetahuan modern, kaya akan senyawa yang disebut saponin, yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, yang mengatur kemampuan tubuh untuk rileks (dan akhirnya tertidur). Kami telah memasukkan biji jujube ke dalam campuran Sleep Well dari WTHN, yang memberikan dukungan untuk relaksasi yang lebih dalam dan tidur yang lebih nyenyak dan lebih lama.
6. Wu Wei Zi (Schisandra Berry)
Juga dikenal sebagai “buah lima rasa” karena buah berinya dikatakan mengandung seluruh spektrum rasa asin, manis, asam, pedas, dan pahit, tanaman Asia ini sangat dihormati dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok. Schisandra adalah bagian dari keluarga herbal yang disebut adaptogen, yang membantu tubuh beradaptasi terhadap pemicu stres dan pada akhirnya mengatasi tantangan fisik dan emosional dalam hidup.
Telah digunakan selama ribuan tahun untuk melawan gejala stres dan kelelahan, dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa schisandra berry dapat meningkatkan daya tahan tubuh khususnya dengan mencegah penumpukan asam di paru-paru. Dengan kekuatan untuk memudahkan pernapasan dengan cara ini, schisandra berry dapat membantu Anda berolahraga lebih lama dan bahkan merasa lebih tenang secara fisik saat menghadapi kecemasan atau kepanikan. Sifatnya yang menyeimbangkan energi menjadikan ramuan ini komponen kunci dari formula Daily Energizer, Daily Calm, dan Sleep Well WTHN.